女性月经推迟怎么调理?月经推迟是女性月经不调中的一种表现，在临床上是比较多见的。那么，月经推迟怎么调理呢?这是很多女性都关心的一个问题，下面佛山顺德东方医院医生来为大家详细解答这个问题。

月经推迟怎么调理?医生说，要注意以下几点

1、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

2、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

3、经血量多者忌食红糖。

4、气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、猪肝、豆浆、菠菜、鸡肉、猪肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

5、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性生活。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

6、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有腰酸、下腹发胀、乳房胀痛、容易疲倦、轻度腹泻、情绪不稳定、嗜睡、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

月经不调医生推荐疗法："绿色综合疗法"全面征服月经不调

绿色综合疗法是佛山顺德东方妇科医院经过5年的科研，以传统中药理论、西方药理学为基础，独创的月经疾病疗养体系，融合现代高精医学仪器、特色中药方剂等为 一体，外治内养，快速有效让月经恢复正常。目前经过临床验证治疗女性月经不调、痛经疗效最好、最有效的方法为绿色综合疗法。

绿色综合疗法4大优势

中西医结合辨证治疗：中医的整体观与西医的微观相结合，克服了单一疗法的缺陷。

治疗加调理同步：对患者的病史、生理、精神等多方面入手，治疗、调理同步。

显效快，治愈快：患者基本在治疗一个疗程后，就出现好转，见效快，康复快。

调整月经的生理周期：针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，增强女性的生理功能。

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